Κυριακή, 14 Νοεμβρίου 2010

Πώς να ισορροπήσουμε την ενέργειά μας.

  • Ότι καθαρίζει την ενέργειά μας, την ισορροπεί παράλληλα.
  • Να πηγαίνουμε σε μέρη με πολλά τρεχούμενα νερά, όπως ποτάμια, καταρράκτες, θάλασσα.
  • Να κάνουμε ασκήσεις στις οποίες απαιτείται η χρήση και των 2 ημισφαιρίων του εγκεφάλου μας.
  • Να ενεργούμε σε σχέση με τη δύναμη της θέλησής μας.
  • Να μην αφήνουμε ανεκπλήρωτες υποθέσεις με άλλους ανθρώπους.
  • Να τρώμε όταν πεινάμε.
  • Να κοιμόμαστε όταν νυστάζουμε.
  • Να πηγαίνουμε στην τουαλέτα μόλις νιώσουμε την ανάγκη.
  • Να μένουμε μόνοι με τον εαυτό μας, κάποιες φορές και να απολαμβάνουμε την παρέα του.

Δεν υπάρχουν σχόλια: